Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Александр

Опубликовано 16.03.2015

Начал сейчас перечитывать первую книгу, "Согласие".  Второй раз идёт лучше, такое чувство, что первый раз когда читал "не дорос" до той информации, которая в ней. Там ВСЁ про меня сейчас)  

Сейчас абсолютно согласен, что ощущение в теле нужно чувствовать, а не пытаться их заглушить. Как бы проживать все ощущения на 101%:)) Читал её вчера практически весь день, сильно помогло. Откопал у себя интересную установку из детства, что я не должен чувствовать, я должен подавлять в себе эмоции, быть "сухарём", т.к. именно так поступают Настоящие Мужчины)  Больше всего подавлена агрессия и страхи...

Начал заниматься и по книге "Освобождение".  РПТ мне уже сильно помогает - страхи стали меньше!:)

Поделитесь этой страницей!