Сегодня - короткое письмо-вспоминание..
Вспоминается иногда фраза, близкая к гениальной, которую произнёс знакомый вам Иван Пирог:
Примерно так: "Наши эмоции верят мыслям, как будто они объективная реальность".
Уже этой фразы, часто вспоминаемой, достаточно для постепенного пробуждения..
Чуть подробней:
Одна часть вас (будем считать, что кора головного мозга), днём и ночью порождает разные мысли и образы..
А другая ваша часть (тут мы вспоминаем про лимбическую систему, отвечающую за эмоции) - безусловно верит этим мыслям, КАК БУДТО ОНИ ОБЪЕКТИВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ.
...
Видите ли вы это? Осознаёте ли?
...
И, если да, просто почаще возвращайтесь к этому осознаванию.
....
Добавлю, что вы автоматически верите не просто мыслям-картинкам, но и всем Оценкам ума.
Это и есть - Оценочные Фильтры Восприятия.
С любовью, ваш Павел