Друзья, продолжаем развивать тему "Мне можно!", которая была в позапрошлом письме.
Что такое страхи и беспокойства о будущем?
Что такое страхи и беспокойства о будущем?
Они, всегда — беспокойство о будущих чувствах.
Если вы проследите цепочки, которые моментально выстраивает ум, просчитывая сценарии, то он занимается, в-основном, тем, что пытается (не очень успешно) выбрать менее неприятные переживания в будущем.
Именно переживания. Любые неприятности — неприятны просто потому, что во
время них мы испытываем неприятные (непринятые) чувства.

И боимся ещё бОльших чувств в переспективе.
Всё сводится к этому. Как бы избежать переживаний сейчас и в будущем..
Разумеется, вы от этого устали. Устали от этого неосознанного напряжения, этого постоянного «Как бы чего не вышло..»
Выход, как обычно — в Согласии.
И, одна из его возможностей — согласие проживать будущие чувства. Какие бы они ни были.
Прямо так и говорите себе: Я согласна испытывать это.
Мне можно это чувствовать..
Чуть подробней об этом - читайте/перечитайте, а здесь добавлю, что такое отпускание внутреннего сопротивления значительно ослабит подсознательные программы, блокирующие ваши успехи.
Простой пример: у вас может быть распространённая установка, что если я разбогатею, то мне будет неловко и стыдно перед бедными окружающими. (это только один из многих десятков вариантов подобных ограничивающих убеждений)
Так вот, вы можете безуспешно пытаться как-то перестроиться, что бы НЕ испытывать некомфортные чувства в будущем.
А что если попробовать полностью согласиться их испытывать?
Пробуйте. Никакие слова не помогут, пока они не станут вашей прочувствованной истиной.
