Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Как "ведут себя" успешные клиенты психологов?

Опубликовано 14.08.2015

Знаете ли вы, что успех психологической консультации зависит не столько от специалиста, сколько от самого клиента?

Что же делают во время сессии успешные клиенты?

Подробнее:

Почему психотерапия помогает одним людям                                                           и не помогает другим? 

В тех случаях, когда людям удается реально и сознательно изменить себя и свою жизнь, что именно они делают?

Что упускает большинство из нас, когда мы терпим провал в области самосовершенствования?

 

С этих вопросов начал свое исследование Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ.

Он провел обширное исследование разнообразных форм психотерапии, от классических до новейших.

 

 

Команда Джендлина проанализировала записи буквально тысяч часов сеансов психотерапии со множеством различных терапевтов и клиентов.

Затем они попросили терапевтов и клиентов оценить успешность этой психотерапии, а также использовали различные психологические тесты для оценки позитивных изменений.

Если наблюдалось согласие между всеми этими тремя оценками – терапевта, клиента и теста – то этот курс терапии использовался в дальнейшем изучении.

В результате было получено две группы записей: успешной и неуспешной психотерапии.

Полученные результаты ошеломили их!


Сначала они обращали внимание на то, что делали терапевты во время сессий. Здравый смысл подсказывал им, что успешность терапии должна в первую очередь определяться поведением терапевта. Всегда считалось, что в случае успешности терапии терапевты в какой-то степени более уверенны, более непосредственны и сообразительны…

Но оказалось, что никаких явных отличий в поведении терапевтов назвать было нельзя. В обоих наборах записей терапевты, по сути, были одни и те же.

Они старались сделать все возможное, все, что было в их силах – и тем не менее, одним клиентам становилось лучше, а другим – нет.


Тогда исследователи стали внимательно изучать, что делали клиенты в этих записях – и вот тут-то они сделали удивительное и важное открытие: между успешными и неуспешными клиентами было явное отличие.

И это отличие можно было услышать по первой же записи или по нескольким начальным сессиям с ними.

Оказалось, что аудиозаписи успешных клиентов в основном состояли из тишины, т.е. там люди молчали по большей части.

В то время как в записях клиентов неуспешных все было заполнено звуком, они там очень много говорили. Т.е. стало очевидным, что во время тишины клиент что-то делал, осталось только выяснить что.

И Джендлин постепенно выяснил, что они делали, и прописал это в виде техники, в виде шести шагов.

 

 

Джендлин не считает, что фокусинг – это техника или методика. Фокусинг – это то, на чем должна быть основана любая психотерапия, какая бы она ни была.

И это легко показать на практике.
Фокусинг – это естественный навык, который был открыт, а не изобретен. Он был открыт посредством наблюдения за тем, что делают люди для успешных изменений. Способность фокусирования – врожденная способность каждого человека, она есть у всех.

Однако у большинства она подавлена вследствие переживаний отчужденности и боли в детстве и воспитания в нашей культуре, которая заставляет людей терять доверие к своим чувствам. Нам надо заново научиться пользоваться этой способностью. Как и любой навык, способность к фокусингу можно развить.

Вы можете познакомиться с книгой "Фокусирование", скачайте её бесплатно.

 

Тем, у кого не дойдут до неё руки, лень будет углубляться - советую послушать-переслушать Ясность-аудио.  Уже в бесплатной Прелюдии я даю введение в правильное состояние самонаблюдения.

 

Вот ещё хорошие слова, про то как легко начать чувствовать Себя:

(со второй минуты)

.

 

Развивайте это своё Самочувствие и всё будет становиться для вас яснее.

Например, попробуйте сейчас на этой волне перечитать начало "Отношений", про Искреннее слушание..    (сначала, всё же, переслушайте Аудио:)

 

 

И, напоминаю про свои консультации

Моя "миссия" состоит не столько в том, чтобы помогать вам разрешать конкретные проблемы, сколько - быстро научить вас решать их самостоятельно.

А также - вообще выходить за рамки проблем. В естественное состояние, когда проблемы исчезают совсем или становятся просто текущими задачами..

 

Душевного комфорта вам и Ясности!)

 

 

 

Поделитесь этой страницей!